الأرز بالحليب قليل الدسم من الحلوي التي يمكنكِ أن تتناوليها دون الخوف من زيادة وزنكِ ....جربيها الآن!
Ingredients
- 0.75 جم - كوب أو 150 من الأرز البسمتي
- 61500 كوب - 6 أو 1500 مل من الماء
- 6 جم - 1 علبة أو 405 من حليب نله المكثّف المحلّى خالي الدسم
- 0.25 جم - كوب أو 25 من الكاجو غير المملّح
- 0.33 جم - كوب أو 50 من الزبيب
- 1 ملعقة طعام - من الهال ال (مطحون)
Preparation
-
1
يُغسل الأرزّ جيداً ويُنقع لمدة نصف ساعة في كميّة كافية من الماء لتغطيه.
-
2
في مقلات متوسطة الحجم، يوضع الماء والأرزّ المغسول ويُترك حتى يغلي على نار خفيفة، ثم يُغطّى ويُترك الأرزّ لينضج أي لمدّة 25 دقيقة.
-
3
يُضاف حليب نستله المكثّف المحلّى الخالي من الدسم ويُمزج مع الأرزّ على حرارة متوسطة لمدّة 30 دقيقة أو ليصبح سميك القوام.
-
4
تضاف مكسّرات الكاجو والزبيب ومسحوق الهال ثم يُطهى لبضع دقائق إضافيّة. يُرفع الطبق عن النار ويُترك ليبرد قليلاً قبل تقديمه.
Now that you know how to make rice with low fat milk, why not try it for yourself? I’m sure you’ll be surprised at how delicious it is. And if you have any questions, feel free to ask me in the comments below. I’d love to help you out.