كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي .. تحضيرك للحلويات الصحية ليست بالمسألة الصعبة، تعلمي طريقة عمل وصفات جوز الهند والبلوبيري بطريقة سهلة 

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الشوفان مع بذور الكتان المطحونة والقرفة وبذور الشيا.

  • 2

    سخني زبدة اللوز في المايكرويف لتصبح طرية ثم أضيفيها لخليط الشوفان.

  • 3

    أضيفي الفانيلا والعسل وامزجي المكونات حتى تتجانس.

  • 4

    أضيفي البلوبيري المجفف وجوز الهند واخلطي.

  • 5

    اصنعي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها على صينية مبطنة بورق الزبدة في الثلاجة لمدة ساعتين.

  • 6

    قدميها، ويمكنك حفظها في وعاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوعين.

I hope you enjoyed this recipe for healthy blueberry balls with coconut. If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And be sure to check out the Now - Dlwaqty website for more great recipes and health tips.