طريقة عمل كوسا باللبن بطريقة صحية ، وصفة كوسا باللبن لرجيم صحي 

Ingredients

Preparation

  • 1

    تنقر حبات الكوسا وينزع لبّها.

  • 2

    يقلى اللحم مع البصل المفروم والملح والبهارات في مقدار ملعقة طعام زيت نباتي لمدة 5 دقائق.

  • 3

    يخلط الأرز مع اللحم وتحشى به حبات الكوسا.

  • 4

    تسلق الكوسا في كوب من الماء حتى  تنضج، ومن الأفضل أن لا تترك لتستوي كثيراً على النار.

  • 5

    يضاف النشاء إلى اللبن ويطبخ على نار معتدلة مع التحريك المستمر.

  • 6

    يضاف النعناع والملح والثوم ويترك اللبن لمدة دقيقة على النار.

  • 7

    تضاف الكوسا إلى اللبن ويقدم الطبق ساخناً.

That’s all for now! I hope you enjoyed this post on how to make zucchini with milk for your diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I’d love to hear from you!