خضار مشكل بالصلصة ... احرصي على تقديم وصفات الخضار على سفرتك باستمرار، فهي مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية، جربيها بإضافة صلصة الطماطم وقدميها بجانب طبق من جبن الماسكاربوني شاهدي: سبرينج رول الخضار بالفيديو
Ingredients
- 1 حبة الباذنجان
- 2 حبة الكوسا
- 1 حبة الفليفلة الحمراء (مقطعة شرائح رفيعة)
- 1 حبة الفليفلة الصفراء (مقطعة شرائح رفيعة)
- 4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.75 ال كوب معجون الطماطم
- 0.75 ال كوب الماء
- 0.5 حبة البصل (مفروم ناعم)
- 3 فص الثوم (مهروس)
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- ملعقة صغيرة نعناع ناشف
- حسب الرغبة جبنة الماسكاربوني (للتزيين)
Preparation
-
1
حمي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
-
2
ادهني معجون الطماطم في قعر صينية فرن وأضيفي البصل، الثوم، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود والماء ثم اخلطي حتى تتمازج المكونات.
-
3
قطّعي الباذنجان والكوسا إلى شرائح دائرية بواسطة قرص التقطيع في محضّر الطعام.
-
4
صفي شرائح الباذنجان، الكوسا، الفليفة الحمراء والصفراء الواحدة تلو الأخرى في الصينية.
-
5
اسكبي فوقها ما تبقى من زيت الزيتون ونكهيها بالملح والفلفل الأسود.
-
6
رشي الزعتر المجفف على وجه الصينية وغطيها بورق الزبدة.
-
7
ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج الخضار.
-
8
قدميها ساخنة مع جبن الماسكاربوني.