حضري الكباب المشوي بطريقة صحية وقدميه مع طبق السلطة المفضل لك.
Ingredients
- 3 ملعقة كبيرة - عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة - 4 دبس الرم
- 2 عود - نعناع . (مفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة - بشر قشر ليمون.
- - ملح وفلفل
- 2 فص - ثوم.
- ملعقة صغيرة - جنزبيل . (مبشور)
- 2 عود - كرات ان (مفروم)
- ملعقة صغيرة - كزبرة . (مفروم)
- 0.25 ملعقة صغيرة - ماسالا
- 0.5 ملعقة صغيرة - بيكنج صودا.
Preparation
-
1
نبدأ بوضع الكرات والثوم والزنجبيل والكزبرة والنعناع وقشر الليمون واللحم المفروم وملعقتين من دبس الرمان ونخلط المكوّنات معاً ثمّ نضيف الملح والفلفل الأسود والبيكنج صودا والماسالا ونخلطهم من جديد حتى نحصل على خليط لحم متماسك كالعجينة.
-
2
نقوم نتغطية الخليط وندخله إلى الثلاجة لمدّة ساعة حتّى يجمد قبل الاستعمال.
-
3
ثم نخرجة من الثلاجة ثمّ نبدا بشكّه في عيدان خشبية ويفضل ان تكون العيدان مبلله كى لا تحرق.
-
4
نبدأ بصفّ العيدان في صينية الفرن المدهونة بقليل من الزيت ثمّ ندخلها إلى فرن مسخن من قبل على درجة حرارة 180 مئوية وتترك حتّى يتغير لون الكباب وينضج.
-
5
نقوم بخلط عصير الليمون وما تبقى من دبس الرمان في طبق صغير.
-
6
ثم نقوم باخراج الصينية من الفرن وندهن عيدان الكباب بالقليل من المزيج ثم ندخلها من جديد تحت الشواية حتى تتحمّر.
-
7
نخرج الصينية من الفرن ونقدم الكباب المشوي مباiشرة