كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية
Ingredients
- 500 جم صدر الدجاج (مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
- 1 حبة البصل (مبشور)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة الزعفران (مطحون)
- ثلاث 0.5 كوب الزيت النباتي (مذوبة)
Preparation
-
1
?ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.
-
2
?أضيفي الملح والفلفل للخليط.
-
3
?ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.
-
4
?غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
-
5
أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.
-
6
?ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.
-
7
?قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.
That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try making it at home. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to see more recipes like this, be sure to follow us on social media or sign up for our newsletter.