طريقة عمل حبوب الأرز للأطفال بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حبوب الأرز للأطفال سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    قومى باستخدام 1/4 كوب من الأرز البنى العضوى ويفضل اضافة القليل من بذور الكراوية لتجنب المغض للرضع (اختياري) .

  • 5

    ضعي الأرز في وعاء الخلط الكهربائى واطحنى حبوب الأرز بحيث تصبح مثل البودرة هذه العملية تستغرق حوالي 7 دقائق الا اذا كان خلاطتك قوى جدا .

  • 9

    يجب أن يكون بهذا الشكل .

  • 13

    لتحضير الوجبة : ضعي كوب من الماء المغلي في قدر صغير وارفعيه علي النار ثم قللى درجة الحرارة الي أقل شئ ورشى 1/4 كوب من الأرز المطحون .

  • 17

    حركى بمضرب سلك حتى يذوب الأرز في الماء , استمرى في التحريك باستمرار لمدة 10 دقائق علي درجة حرارة هادئة (حركى باستمرا حتى لا ينحرق القاع ) .

  • 21

    سوف تكون الوجبة تشبه العصيدة اذا كانت سميكة جدا أضيفي لها المزيد من الماء , بعد أن يبرد أطعمى طفلك الرضيع من سن 4 أشهر وابدئى بمعلقة كبيرة ثم أزيدى الكمية تدريجيا .

  • 25

    يمكن حفظ عصيدة الأرز في قوالب الثلج في الثلاجة وتظل صالحة لمدة أسبوع .

  • 29

    يمكن أيضا طحن كمية كبيرة من الأرز وحفظها في وعاء زجاجى محكم الغلق , تدريجيا يمكن أن تضيفي لهذه الوجبة الشوفان أو الموز أو التفاح أو البطاطا الحلوة أو الجزر .

  • 33

    وبالهنا علي صحة طفلك , جربى أيضا بوريه التفاح .