جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور .. يفضل البعض تناول وجبة خفيفة على وجبة الفطور الصباحي ولكنها مليئة بالفائدة الصحية، جربيها الآن
Ingredients
- كوب الشوفان
- ربع كوب لوز (شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة الجوز (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة حبوب عباد الشمس (بذور / غير محمصة وغير مملحة)
- ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 2 ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 ملعقة صغيرة الفانيليا
- ربع ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
- كوب لبن زبادي
There you have it! A delicious and nutritious breakfast that will give you the energy you need to power through your day. Be sure to let us know how yours turned out in the comments below. And don’t forget to share this recipe with your friends and family!
