لتتمتعي بوجبة سحور غنية وشهية ومشبعة والأهم أنها طيبة وسريعة التحضير.. حضرنا لك ولوجبة سحور غنية ورائعة الطعم فيليه الهامور بالزعفران .. وبالصحة والعافية
Ingredients
- 45 جم الفطر (مقطع)
- 20 جم الكوسا
- 20 جم الكرفس
- 30 جم الجزر
- 15 جم زيتون اسود
- 10 مل زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود (حسب الرغبة)
- رشّة ملح (حسب الرغبة)
- 75 مل كريما
- 25 مل مرق السمك
- 15 جم الزبدة
- ربع ملعقة صغيرة الزعفران
- ربع ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض
- 10 جم الكراث
- 30 جم البصل
- 10 جم الفليفلة الصفراء
- 10 جم الفليفلة الحمراء
- 10 جم فليفلة خضراء
Preparation
-
1
1- في صينية، يُسكب زيت الزيتون على الهامور ويُضاف الملح والفلفل. ثمّ، يتمّ إدخال الصينية الفرن لمدّة 15 دقيقة.
-
2
2- في وعاء يحتوي على زيت الزيتون، تُقلى الخضر ويضاف الملح والفلفل الأسود.
-
3
3- توزّع الخضر المقليّة وسط طبق التقديم. ثمّ، يوضع الهامور المطبوخ فوقها.
-
4
4- توضع كريما صلصة الزعفران حول الطبق الذي يُزيّن بـ 5 غرام من الخضر المقطّعة (10غرام من الجزر والكرّاث والبصل والفليفلة الملونة).
-
5
5- لإعداد الصلصة: في قدر، نضيف كريمة الطهو ومرق السمك، فخيوط الزعفران حتّى يشتدّ هذا الخليط. بعدها، ينثر الملح والفلفل الأبيض. أما الزبدة، فتضاف قبل تقديم الطبق مباشرةً.
-
8
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
That's it for this tutorial on how to make a hamour fillet with saffron. I hope you found it helpful and that you'll give this dish a try for yourself. As always, if you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!