لتتمتعي بوجبة سحور غنية وشهية ومشبعة والأهم أنها طيبة وسريعة التحضير.. حضرنا لك ولوجبة سحور غنية ورائعة الطعم فيليه الهامور بالزعفران .. وبالصحة والعافية
المقادير
- 45 جم الفطر (مقطع)
- 20 جم الكوسا
- 20 جم الكرفس
- 30 جم الجزر
- 15 جم زيتون اسود
- 10 مل زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود (حسب الرغبة)
- رشّة ملح (حسب الرغبة)
- 75 مل كريما
- 25 مل مرق السمك
- 15 جم الزبدة
- ربع ملعقة صغيرة الزعفران
- ربع ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض
- 10 جم الكراث
- 30 جم البصل
- 10 جم الفليفلة الصفراء
- 10 جم الفليفلة الحمراء
- 10 جم فليفلة خضراء
خطوات التحضير
-
1
1- في صينية، يُسكب زيت الزيتون على الهامور ويُضاف الملح والفلفل. ثمّ، يتمّ إدخال الصينية الفرن لمدّة 15 دقيقة.
-
2
2- في وعاء يحتوي على زيت الزيتون، تُقلى الخضر ويضاف الملح والفلفل الأسود.
-
3
3- توزّع الخضر المقليّة وسط طبق التقديم. ثمّ، يوضع الهامور المطبوخ فوقها.
-
4
4- توضع كريما صلصة الزعفران حول الطبق الذي يُزيّن بـ 5 غرام من الخضر المقطّعة (10غرام من الجزر والكرّاث والبصل والفليفلة الملونة).
-
5
5- لإعداد الصلصة: في قدر، نضيف كريمة الطهو ومرق السمك، فخيوط الزعفران حتّى يشتدّ هذا الخليط. بعدها، ينثر الملح والفلفل الأبيض. أما الزبدة، فتضاف قبل تقديم الطبق مباشرةً.
-
8
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع شرائح الهامور بالزعفران. أتمنى أن تكون قد وجدت ذلك مفيدًا وأنك ستجرب هذا الطبق بنفسك. كما هو الحال دائمًا، إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!