طريقة عمل فول بالصلصة والطماطم

فول بالصلصة والطماطم ... جهزي وصفة من وصفات الفطور الصباحي الشهية والمفيدة أيضاً، تعلمي خطوات تحضير فول بالصلصة والطماطم وقدميه بجانب الخبز الطازج شاهدي:  فول مدمس بالطحينية بالفيديو

Ingredients

• 2 علبة الفول
• 4 حبة طماطم
• 1 حبة البصل
• 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
• 2 فص الثوم (مهروس)
• 4 ملعقة كبيرة عصير الليمون
• ربع كوب زيت الزيتون
• ملح (حسب الذوق)
• حسب الرغبة فلفل أسود (مطحون)
• 0.5 ملعقة صغيرة الكمون

Preparation

• 1

  سخني القليل من الزيت في قدر على النار ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى تذبل المكونات.

• 2

  قومي بإضافة الفول والطماطم ثم قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

• 3

  نكهي بالملح والفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.

• 4

  اتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.

• 5

  ارفعي القدر عن النار ثم وزعي الفول في أطباق التقديم.

• 6

  صُبي عصير الليمون وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقديمه ساخناً.