فواكة بالزبادي والشوفان ... من وصفات الأكل الصحي السريعة التحضير والطيبة الطعم، جربيها الآن ومن الممكن تناولها على وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة عشاء خفيف وسريع ومميز تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة بالقشطة

Ingredients

Preparation

  • 1

    أضيفي نصف كمية الشوفان إلى قعر كوب أو برطمان وضعي الزبادي فوقه، وضعي القليل من حبات العنب البري في الزبادي.

  • 2

    أضيفي طبقة أخرى من الشوفان وضعي عليها الفاكهة المقطعة.

  • 3

    تزين بجوز الهند المجفف وتقدم على الفور.