دجاج مشوي بصلصة الباربكيو للرجيم، يعتبر طبق صدور الدجاج من الأطباق الرئيسية أثناء اتباعك للرجيم، حضرناه لك بصلصة الباربكيو والعسل لنكهة مميزة وطيبة للرجيم
Ingredients
- 0.75 ال كوب صلصة الباربيكيو
- 0.75 ال كوب العسل
- 0.5 كوب الكاتشاب
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 4 صدر فيليه دجاج (مقطع أنصاف)
Preparation
-
1
?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
?اخلطي الباربكيو صوص والعسل والكاتشاب والبصل جيداً.
-
3
?ضعي الدجاج في طبق الفرن ووزعي الصلصة فوق الدجاج وغطي الطبق بورق الأولمنيوم.
-
4
أدخلي الصينية للفرن لمدة ساعة حتى تنضج.
-
5
?ازيلي ورق الأولمنيوم وحمري الوجه وقدميه ساخناً.
Now that you know how to make grilled chicken with barbecue sauce, put your skills to the test and try it out for yourself! And don't forget to share this recipe with your friends and family so they can enjoy it too.