طريقة عمل دجاج كونغ باو بالكوسة – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير دجاج كونغ باو بالكوسة – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 225 جم كوسة مثل المكرونة الاسباجيتى (مقطع شرائح)
- 1 ملعقة صغيرة زيت الكانولا
- 170 جم صدور دجاج (مقطع مكعبات)
- ملح وفلفل أسود (حسب الذوق)
- 0.5 حبة فلفل أحمر حلو (مقطع)
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج (مطحون)
- 2 ملعقة كبيرة فول سودانى (محمص)
- 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر (مقطع شرائح)
مقادير الصلصة :-
- 0.5 ملعقة كبيرة 1 صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة خل بلسمى
- 1 ملعقة صغيرة صلصة (حار)
- 212 ملعقة كبيرة 2/ 1 2 ماء
- 0.5 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر حار ( اختياري )
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة صغيرة نشا
Preparation
-
1
ضعى فى وعاء صغير كلا من ( صلصة الصويا – الخل البلسمى – الصلصة الحارة – الماء – معجون الفلفل الاحمر – السكر – الطحين – النشا ) وقلبيهم معا بشكل جيد ثم اتركيه جانبا .
-
5
سخنى الزيت فى مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة تميل الى العالية ثم ضعى مكعبات الدجاج وتبليهم بالملح والفلفل الأسود ويطهى حتى ينضج الدجاج حوالى 4 : 5 دقائق ثم ارفعيهم جانبا .
-
9
اخفضى درجة الحرارة الى المتوسطة ثم أضيفي زيت السمسم والثوم والزنجبيل وقلبي حتى تفوح رائحتهما ( حوالى 30 ثانية ) ثم اضيفي الفلفل الاحمر الحلو وخليط صلصة الصويا وانتظرى حتى يغلى ثم يطهى الخليط على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح الصوص سميك حوالى 1 : 2 دقيقة .
-
13
أضيفي الكوسة وقطع الدجاج مرة أخرى وقلبي قليلا فقط حتى تختلط بالصلصة حوالى 2 دقيقة .
-
17
وزعى دجاج كونغ باو الصيني بالكوسة على 2 طبق للتقديم ثم زينيهم بالبصل الأخضر والفول السودانى وقدمى هذا الطبق الصحى واللذيذ .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 277 كالورى لكلا منهما .