لنظام غذائي متوازن نقترح عليكم الوصفة التالية دجاج بجبن البارميزان وبصوص الطماطم حيث تعتبر من الأكلات الإيطالية المشهورة. إقرأ معنا الوصفة على تطبيق أكلة.

Ingredients

Preparation

  • 1

    هنسخن الفرن على 190 درجة مئوية

  • 2

    نضرب 2 بيضة في وعاء و نقلبهم جيدا

  • 3

    في طبق تاني غويط نضيف البقسماط و عليه الجبنة البارميزان و نخلطهم جيدا

  • 4

    ناخد صدور الدجاج قطعة قطعة و نغمسهم في البيض على الجانبين و بعدين نغمسهم في البقسماط على الجانبين برضه لحد ما يتغطي كويس بخليط البقسماط

  • 5

    في طاسة كبيرة على النار هنضيف معلقة الزيت و نبدأ نحمر صدور الفراخ اللي هتحتاج من 8 لـ 10 دقائق لكل جانب علشان تستوي

  • 6

    نضيف برطمان الصلصة في صنينة بايكرس و ندهن بيه الصينية بمعلقة خشب علشان يتوزع كويس

  • 7

    دلوقتي هنضيف صدور الدجاج فوق صلصلة الطماطم و نضيف فوق كل صدر شريحة جبنة جودة

  • 8

    ندخل الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة أو لحد ما الجبنة تسيح. كده تمام..بالهنا و الشفا