دائماً ما ينصح أخصائي التغذية بتناول أطباق الدجاج أثناء اتباع الحمية، حضرنا لك طبق دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن. اقرئي ايضاً : دجاج مشوي بالزعتر    

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن لحرارة 220 درجة.

  • 2

    ?سخني زيت الزيتون في قدر على النار وقلبي الثوم حتى يطرى ثم خففي النار و انقلي الخليط إلى وعاء.

  • 3

    ?في وعاء اخر اخلطي البقسماط و الجبنة المبشورة.

  • 4

    ?اغمسي قطع الدجاج بخليط الزيت والثوم ثم اغمسيه بخليط البقسماط.

  • 5

    ?ضعي قطع الدجاج بطبق الفرن و اشويه لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج.

  • 6

    ?قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.

I hope you enjoyed this recipe for chicken with garlic and parmesan cheese. If you have any questions or suggestions, please leave them in the comments below. And be sure to subscribe to our newsletter for more great recipes like this one!