بيغل الكيتو بالسمسم ...  هو أحد أنواع المخبوزات اللذيذة جداً، وبحضر في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، إن كنت من متبعي رجيم الكيتو  الذي يعتمد على الوصفات منخفضة الكربوهيدرات ومتوسطة البروتين وعالية الدهون، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  كريب كيتو دايت

Ingredients

Preparation

  • 1

    يسخن الفرن 200 درجة مئوية.

  • 2

    نمزج جبن الموزاريلا المبشور ودقيق اللوز مع الجبن الكريمي ثم يوضع في المايكروويف لمدة دقيقتين.

  • 3

    نأخذ مزيج الموزاريلا ودقيق اللوز والجبن الكريمي من المايكروويف ويضاف إليها البيض والملح والبيكنج باودر، وتخلط جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتكون العجينة.

  • 4

    نقسّم العجينة إلى أربعة كميات وشكليها على شكل بيغل ونضعها على ورقة خبز مع ورق الخبز.

  • 5

    نرش السمسم فوق العجينة.

  • 6

    ندخلها الفرن لمدة 20-25 دقيقة.

  • 7

    نخرجها من الفرن ونتركها تبرد لبضع دقائق ثم نتناولها على الطريقة التي نرغب.

That’s it! You now know how to make a keto bagel with sesame. If you enjoyed this recipe, be sure to check out our other keto bagel recipes. And, as always, let us know what you think in the comments below.