يمكنك سيدتي تناول الباستا "المعكرونة" أثناء اتباعك الحمية، وذلك من خلال تحضيرها بطريقة صحية حضرت مدونة الطعام منار مجدي وصفة شهية وصحية هي الباستا مع الخضار المشوية لرجيم صحي، جربيها و استمتعي بها

Ingredients

Preparation

  • 1

    في صينية كبيرة توضع جميع أنواع الخضروات مع القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل وتترك تحت شواية الفرن لمدة 20-25 دقيقة.

  • 2

    في هذه الأثناء تُسلق الباستا في ماء مغلي لمدة 8-10 دقائق.

  • 3

    ثم تُصفى ويُضاف لها الخضار المشوي مباشرة ثم النعناع الطازج والقليل من الفلفل الأسود الطازج وملعقة زيت زيتون.

Pasta is a great way to get your daily dose of vegetables, and this recipe is a delicious way to do it. The grilled vegetables are full of flavor, and the mint adds a refreshing touch. This dish is perfect for a healthy diet. Thanks for reading!