بان كيك بالفواكة للرجيم .. تعلمي طريقة عمل الحلويات الخفيفة والمناسبة لرجيمك، بخطوات سهلة استمتعي بطعمها الرائع واللذيذ
Ingredients
- 0.5 كوب طحين
- 2 ملعقة صغيرة الزبدة
- 0.5 كوب حليب
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- ملعقة كبيرة سكر
- 2 حبة البيض
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع كوب الفواكة المجففة
- ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
Preparation
-
1
سخني الفرن على حرارة 450 درجة.
-
2
وزعي ملعقة من الزبدة في صينية غير لاصقة صغيرة وأدخليها الفرن حتى تذوب ملعقة الزبدة.
-
3
ذوبي ملعقة الزبدة الأخرى وضعيها في وعاء ثم أضيفي للوعاء الحليب والبيض والفانيلا واخلطي.
-
4
أضيفي الطحين والسكر والملح والقرفة واخلطي المزيج حتى تتمازج المكونات.
-
5
في الصينية المجهزة سابقاً وزعي الفواكة المجففة ثم أضيفي خليط البان كيك.
-
6
أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 – 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج.
-
7
اتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق ثم زينيه بالعسل وقدميها ساخنة.
That’s all for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or suggestions, feel free to leave a comment below. And if you want to learn more about the diet, be sure to check out our other posts.