طريقة عمل بامية باللحم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بامية باللحم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كيلو لحم ضانى من الساق (مقطع مكعبات)
- 3 جم حبات بصل متوسطة الح (مفروم ناعم)
- زبدة
- 1 لتراً مرق لحم ساخن
- 5 فص ثوم (مقطع شرائح صغيرة)
- 400 جم طماطم (مفروم ناعم)
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم (صلصة طماطم)
- 2 ملعقة صغيرة كمون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 500 جم بامية (طازج)
- زيت زيتون
- 0.5 عصير ليمونة
Preparation
-
1
في وعاء كبير الحجم وعلي درجة حرارة عالية سخنى 2 معلقة كبيرة من الزبد ومعلقة كبيرة من زيت الزيتون ثم ضعي مكعبات اللحم علي دفعات واتركيها حتى تأخذ اللون البنى من جميع الجهات .
-
5
ارفعي مكعبات اللحم جانبا في طبق منفضل .
-
9
في وعاء اللحم صبي القليل من المرق وحاولي أن تقشطى بالمعلقة بواقي اللحم البنية اللاصقة , ثم صبيها علي اللحم (لأنها تحتوى علي خلاصة الطعم وسوف تفرق في النكهة ) .
-
13
في نفس الوعاء وعلي درجة حرارة منخفضة سخنى 2 معلقة كبيرة زيت زيتون ثم أضيفي البصل المفروم واتركيه حتى يصبح شفاف اللون حوالي 10 دقائق .
-
17
ثم أضيفي شرائح الثوم وحركى لمدة 2 دقيقة .
-
21
أعيدى قطع اللحم الي الوعاء مرة أخري وحركيها مع البصل .
-
25
ثم أضيفي الطماطم المفرومة مع عصيرها وصلصة الطماطم والكمون والملح الي اللحم والبصل .
-
29
أضيفي ا لتر من مرق اللحم الساخن وحركى جيدا ثم اتركيه علي درجة حرارة عالية حتى يغلي , ثم أخفضي الحرارة وغطى الوعاء واتركى اللحم لينضج حوالي ساعة ونصف الي ساعتين .
-
33
الان جهزى البامية : اقطعى بالسكين القمع ثم اغسليها بالماء البارد وصفيها ونشفيها بمنشفة نظيفة , ملحوظة : البامية صغيرة الحجم أفضل بكثير في الطعم فضلا عن أنها تنضج بسرعة .
-
37
في مقلاة كبيرة غير لاصقة وعلي درجة حرارة عالية سخنى معلقة كبيرة من زيت الزيتون ثم اقلي البامية علي دفعات حتى تكتسب اللون البنى , كونى حذرة من أن تلتصق البامية وتحترق فيمرر طعمها .
-
41
سوف تكون بهذا الشكل .
-
45
بعد أن ينضج اللحم ضعي حبات البامية المقلية الي المرق مع عصير الليمونة والمزيد من الملح اذا لزم الأمر وقلبي , اتركيها علي النار فقط حتى تتسبك البامية في المرق .
-
49
قدميها مع الأرز الأبيض العادي بالمستكة , أو بجانب الخبز وسلطة خضروات .