طريقة عمل عصير التفاح والكيوى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير التفاح والكيوى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

12 حبة 1 : 2 كيوى

12 ملعقة صغيرة 1 : 2 من العسل الأبيض

Preparation

  • 1

    لعمل شكل دب من الكيوى : اقطعى الكيوى من الأسفل بحيث يكون مستوى القاعدة ويمكنه الوقوف على الطبق ثم استخرجى لحم الكيوى من الداخل أو استخدمى حبة كيوى أخرى لعمل العصير .

  • 10

    لتحضير العصير : ضعى فى الخلاط الكهربائى كلا من ( التفاح – الكيوى – اللبن الزبادى – العسل ) وشغلى الخلاط حتى تندمج المكونات , كمية الزبادى والعسل يمكن أن تزيد أو تنقص حسب الذوق .

  • 14

    اسكبى العصير فى الكوب وضعى بجانبه الدب الصغير المصنوع من الكيوى ثم قدميه لأطفالك كوجبة خفيفة صحية جدا (أطفالك سيحبون هذه الفكرة ) .

  • 18

    ملاحظة لذيذة : هل تعلم أن الكيوى يحتوى على فيتامين c ,k , e وكمية هائلة من الألياف الغذائية .