طريقة عمل عصير التفاح والكيوى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير التفاح والكيوى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
12 حبة 1 : 2 كيوى
- 0.5 حبة تفاح
- 2 ملعقة كبيرة لبن زبادى بطعم الفانيليا
12 ملعقة صغيرة 1 : 2 من العسل الأبيض
- 1 حبة توت برى مجفف
- 2 حبة زبيب
- عود أسنان خشبى
خطوات التحضير
-
1
لعمل شكل دب من الكيوى : اقطعى الكيوى من الأسفل بحيث يكون مستوى القاعدة ويمكنه الوقوف على الطبق ثم استخرجى لحم الكيوى من الداخل أو استخدمى حبة كيوى أخرى لعمل العصير .
-
10
لتحضير العصير : ضعى فى الخلاط الكهربائى كلا من ( التفاح – الكيوى – اللبن الزبادى – العسل ) وشغلى الخلاط حتى تندمج المكونات , كمية الزبادى والعسل يمكن أن تزيد أو تنقص حسب الذوق .
-
14
اسكبى العصير فى الكوب وضعى بجانبه الدب الصغير المصنوع من الكيوى ثم قدميه لأطفالك كوجبة خفيفة صحية جدا (أطفالك سيحبون هذه الفكرة ) .
-
18
ملاحظة لذيذة : هل تعلم أن الكيوى يحتوى على فيتامين c ,k , e وكمية هائلة من الألياف الغذائية .