عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
Ingredients
- 1 حبة الشمندر (كبير الحجم / مسلوق ومقشر)
- 1 حبة التفاح (مقشر ومفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج ومبشور)
- 0.5 كوب عصير التفاح
Preparation
-
1
قطعي الشمندر مكعبات.
-
2
ضعي الشمندر مع التفاح وعصير التفاح والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
-
3
اضربي المزيج جيداً لمدة دقيقتين حتى يصبح سائلاً وناعماً.
-
4
صبي العصير في أكواب وقدميه.
That's it for this guide on how to make beetroot juice to boost the body's immunity. I hope you found it helpful and informative. If you have any questions or comments, please leave them below. I'll be happy to answer them.