عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض شاهدي:  عصير الشمندر البارد بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي الشمندر مكعبات.

  • 2

    ضعي الشمندر مع التفاح وعصير التفاح والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.

  • 3

    اضربي المزيج جيداً لمدة دقيقتين حتى يصبح سائلاً وناعماً.

  • 4

    صبي العصير في أكواب وقدميه.

هذا كل شيء في هذا الدليل حول كيفية صنع عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم. آمل أن تكون قد وجدتها مفيدة وغنية بالمعلومات. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. سأكون سعيدا للإجابة عليهم.