طريقة عمل عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري

عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري .. لا بدّ من الانتباه لنوعية المشروبات والعصائر المقدمة لمرضى السكري، تعلمي طريقة عمل مشروب صحي في المنزل وقدميه فوراً

Ingredients

• 800 جم الكرفس
• 1 كيلو التفاح (حجم متوسط)
• 400 جم الجزر (مقطّع إلى مكعبات)

Preparation

• 1

  1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.

• 2

  2- اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.

• 3

  3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس.

• 4

  4- اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.

• 5

  5- اسكبي المزيج في أكواب التقديم. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.

That's it for our guide on how to make celery and apple juice for diabetics. We hope you found it helpful and that you'll give this delicious and healthy juice a try. As always, please consult with your doctor before making any dietary changes.