طريقة عمل الطماطم المحشية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الطماطم المحشية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 4 حبة طماطم متوسطة الحجم (طازج)
- 350 جم لحم (مفروم)
- 0.5 حبة بصل صغيرة (مفروم)
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة بقسماط
- 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
- 1 ملعقة صغيرة أعشاب مجففة
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ورق غار
- ملح و فلفل أسود
Preparation
-
1
سخنى زيت الزيتون فى وعاء كبير ثم ضعى البصل والثوم و ورق الغار مع رشة ملح وفلفل أسود وقلبيهم معاً على نار متوسطة تميل إلى العالية لمدة 8 دقائق أو حتى يطرى البصل .
-
5
اتركى البصل والثوم ليبرد تماماً وفى هذا الوقت قومى بتقطيع الطبقة العلوية من الطماطم وإفراغها من المنتصف باستخدام ملعقة كبيرة .
-
9
تخلصى من ورق الغار ثم أضيفى إلى خليط البصل والثوم كلا من ( اللحم المفروم – الأعشاب المجففة – معجون الطماطم – البقدونس – البقسماط – الملح – الفلفل الأسود ) وقلبيهم معاً لمدة ثلاث دقائق باستخدام محضر الطعام أو الكبة الكهربائية .
-
13
اقسمى خليط اللحم إلى أربعة كرات متساوية الحجم ثم احشيهم فى الطماطم الفارغة .
-
17
ضعى الطماطم المحشية فى صينية مع تغطية الطماطم بالأقماع المقطعة مسبقاً ، بعد ذلك ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 356 فهرنهايت ( 180 درجة مئوية ) لمدة 30 دقيقة ثم اطفئ الفرن وغطى الطماطم بورق الفويل مع تركها لتبرد داخل الفرن لمدة 30 دقيقة .
-
21
قدمى الطماطم المحشية وهى ساخنة مع البطاطس المحمرة واستمتعى بها .
-
25
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 4 قطع كلا منهما تحتوى على 394 كالورى .