عصير الأناناس للدايت .. لا تحرمي نفسك من نوع الفواكة المفضلة لديك أثناء اتباعك للرجيم، حضري عصير الأناناس الخفيف والمنعش
Ingredients
- 200 جم أناناس (مقطّع إلى شرائح)
- ربع كوب النعناع (طازج)
- ربع كوب عصير الليمون
- ربع كوب عصير البرتقال
- ملعقة صغيرة القرفة
Preparation
-
1
استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي.
-
2
?أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
3
اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.
-
4
?تناولي العصير بارداً.
So, those are our tips on how to make pineapple juice for dieting. We hope you found them helpful! If you have any other tips or tricks, be sure to let us know in the comments below.