عصير الأناناس للدايت .. لا تحرمي نفسك من نوع الفواكة المفضلة لديك أثناء اتباعك للرجيم، حضري عصير الأناناس الخفيف والمنعش
Ingredients
- 200 جم أناناس (مقطّع إلى شرائح)
- ربع كوب النعناع (طازج)
- ربع كوب عصير الليمون
- ربع كوب عصير البرتقال
- ملعقة صغيرة القرفة
Preparation
-
1
استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي.
-
2
?أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
3
اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.
-
4
?تناولي العصير بارداً.
Thanks for reading and I hope you enjoyed this post. If you have any questions or comments, please leave them below and I'll be happy to answer them.