طريقة عمل عصائر الديتوكس الملونة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصائر الديتوكس الملونة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

عصير غروب الشمس :-

عصير الحقول الخضراء :-

العصير الأرجوانى :-

Preparation

  • 1

    الديتوكس هو نظام غذائى لتخليص الجسم من السموم وتقليل الوزن وهو عبارة عن تناول خليط من الفواكه والخضروات فقط , يفضل تناول هذه المشروبات ثلاث مرات يوميا بعد استشارة الطبيب , و هذه المشروبات تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمى ومعالجة الانتفاج والامساك وعسر الهضم وبشكل عام مضادة للسرطان .

  • 5

    عصير غروب الشمس : قومى بعصر الفواكه والخضروات بالترتيب التالى ( التفاح – الليمون – الزنجبيل – جزر ) .

  • 9

    ثم تناولى عصير غروب الشمس أو العصير البرتقالى .

  • 13

    عصير الحقول الخضراء : قومى بعصر الفواكه والخضروات بالترتيب التالى ( التفاح – الأناناس – الخيار – الليمون – السبانخ ) .

  • 17

    ثم تناولى عصير الحقول الخضراء أو العصير الأخضر .

  • 21

    العصير الأرجوانى :- قومى بعصر الفواكه والخضروات بالترتيب التالى ( التفاح – البرتقال – الشمندر – الجزر ) .

  • 25

    ثم قدمى العصير الأرجوانى كأحد أهم المشروبات المفيدة للجسم .

  • 29

    تناولى هذه العصائر بدون تحلية فور تحضيرها لتخسيس الوزن وتنقية الجسم من السموم .