سلطة التونة بالبروكلي للرجيم .. تعتبر سلطات التونة من الوصفات الخفيفة جداً والمناسبة للرجيم، تعلمي أبسط طريقة عمل وبالصحة والعافية تعلمي:  سمك التونة في الفرن للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم ضعيه بماء مثلج لمدة 5 دقائق وصفيه.

  • 2

    ضعي الخس والتونة والبروكلي والبصل في طبق.

  • 3

    أضيفي الملح والفلفل وخل التفاح.

  • 4

    أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي السلطة وقدميها فوراً.

هذا كل شيء بالنسبة لوصفة سلطة التونة بالبروكلي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة في نظامك الغذائي. كما هو الحال دائمًا، إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!