حمص صحي وسريع .. حضري على سفرتك دائماً، المقبلات الشامية المحببة لجميع أفراد العائلة، من الحمص المحضر بطريقة صحية وبنفس الطعم الشهي شاهدي: حمص بالطحينة بالفيديو
المقادير
- 3 فص الثوم (مهروس)
- ربع كوب لبن زبادي (قليل الدسم)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)
- علبة حمص (مغسول ومصفى)
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم / للزينة)
خطوات التحضير
-
1
ضعي الحمص مع اللبن الزبادي وعصير الليمون والملح والبابريكا والثوم في الخلاط الكهربائي أو محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح المزيج كريمياً وناعماً.
-
2
ضعي الحمص في طبق ورشي زيت الزيتون والبقدونس وقدميه.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع حمص سريع وصحي! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!