السلمون
الوصفات
2023-10-17
طريقة عمل سلمون مشوي بالفرن مع الطماطم
سلمون مشوي بالفرن مع البندورة طبق سمك سريع ومثالي لعشاء ليلة العطلة، يقدم مع طبق جانبي من السبانخ، سلطة الخضار أو طبق من البطاطا المقلية.
2023-10-17
سمك السلمون بالصويا صوص
قدمي سمك السلمون بالصويا صوص مع الأرز الابيض، وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
2023-10-17
طريقة عمل شرائح سمك السلمون المقلي
شرائح سمك السلمون المقلي ، يعد السلمون من الأكلات البحرية ذات قيمة غذائية وصحية عالية، وفوائد لا تعد ولا تحصى، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية وأوميغا 3 ويساعد على تقوية العظام، كما انه مصدر ممتاز لفيتامين "د". واعداد السلمون المقليسهلة للغاية ومكوناته بسيطة ولا يحتاج كثير من الوقت ليكون جاهز .
2023-10-17
السلمون المحشي بالأرز والأعشاب للدايت
استمتعي بوصفة صحية من سمك السلمون المحشو بالأرز وأخبرينا برأيك في مزيج النكهات الرائع للأعشاب!
2023-10-17
سلمون مشوى بالصويا صوص للدايت
لا تضعي ملحاً في هذه الوصفة لأن الصويا صوص بطبعها مالحة، جربيها وأخبرينا برأيك! سيعجبك أيضًا: سلمون مشوي بصلصة الليمون الشهية
2023-10-17
طريقة عمل سمك سلمون بالمقلاية سهل وسريع
طريقة عمل سمك سلمون كوجبة غنية بأوميغا 3، الدهون، البروتين، وألياف الخضار، وبنفس الوقت بسيطة وسهلة التحضير، تتكون من مكعبات سمك السلمون، مع تشكيلة متنوعة من الخضار كالفطر، البروكلي، الفليفلة، الزنجبيل، ثم يرش فوقهم بذور السمسم، ويقدم الطبق ساخناً مع الأرز أو البطاطا وسلطة للخضار.
2023-10-17
سلطة السلمون بالخضار
طريقة عمل سلطة السلمون بالخضار بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة السلمون بالخضار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل كباب السلمون والمشروم
كباب السلمون والمشروم ، طريقة رائعة لتقديم سمك السلمون بشكل جديد ليكون سيد مائدتك سيدتي، فبالاضافة الى كونه طبقا رائعا بشكله وطعمه ، سيكون كباب السلمون ايضا غنيا بالفوائد العديدة وهو من اشهى الاطباق واكثرها تفضيلا للسيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية.
2023-10-17
سلمون مشوي مع الليمون و الأعشاب للرجيم
إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية لانقاص وزنك حضري سلمون مشوي مع الليمون و الأعشاب وقدميه مع الخضار السوتيه. جربي أيضًا طريقة تحضير: فوتوتشيني بالسلمون