طريقة عمل زبادو الأفوكادو – وصفات إقتصادية

طريقة عمل زبادو الأفوكادو – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير زبادو الأفوكادو – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.75 كوب حليب خالى الدسم
• 0.75 كوب لبن زبادى خالى الدسم ( مجمد )
• 0.33 كوب شرائح أفوكادو
• 1 ملعقة كبيرة سكر خام
• 0.25 ملعقة صغيرة خلاصة النعناع ( نكهة النعناع )
• 1 كوب ثلج (مجروش)

خطوات التحضير

• 1

  ضعى فى الخلاط الكهربائى جميع المكونات المستخدمة ( الحليب – الزبادى – الأفوكادو – السكر – خلاصة النعناع – الثلج ) .

• 5

  شغلى الخلاط حتى تتجانس جميع المكونات وتتحول الى عصير .

• 9

  اسكبى العصير أو الزبادو فى الكوب وزينيه بالنعناع الطازج وتناوليه على الفور .

• 13

  ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 170 كالورى لكل كوب .