سموثي تروبيكال الفواكه
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
225 جم
ماء جوز هند
-
0.5 كوب
مكعبات المانجو
-
0.5 كوب
مكعبات الأناناس ال
(طازج)
-
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق الجنسنج
(الجنسينغ)
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
1 رشّة
من جوزة الطيب
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي ماء جوز الهند.
-
9
أضيفي باقي المقادير.
-
13
اخفقي على سرعة منخفضة ثم أزيدي السرعة تدريجياً حتى تصبح المكونات ناعمة.
-
17
صبي السموثي في كوب التقديم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي تروبيكال الفواكه؟
يستغرق تحضير سموثي تروبيكال الفواكه حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي تروبيكال الفواكه؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 225 جرام ماء جوز هند ، 2/1 كوب مكعبات المانجو ، 2/1 كوب مكعبات الأناناس الطازج ، 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الجنسنج (الجنسينغ) ، 2/1 ملعقة صغيرة قرفة ، 1 رشة من جوزة الطيب.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي تروبيكال الفواكه؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.