طريقة عمل سموثي التوت والموز

طريقة عمل سموثي التوت والموز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت والموز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 كوب توت أزرق مجمد
• 1 كوب حليب الصويا غير محلى
• 2 ورق الكالي (مفروم)
• 1 حبة موز (مقطع مكعبات)
• 2 ملعقة كبيرة كزبرة (طازج)
• 2 حبة تمر (مفروم)

خطوات التحضير

• 1

  المكونات المستخدمة.

• 5

  ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً.

• 9

  صبي السموثي في كوب التقديم وأضيفي بضع حبات من التوت الطازج على سطحه.

• 13

  زيني السموثي بالنعناع الطازج وقدميه.