سموثي البرتقال والتوت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في وعاء الخلاط الكهربائي، صبي الماء وعصير التوت.

2. 5

   أضيفي الموز والبرتقال.

3. 9

   أضيفي باقي المكونات ثم اخفقي بشكل جيد.

4. 13

   صبي السموثي في كوب التقديم وتناوليه فوراً.