سموثى الكوكتيل
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثى الكوكتيل خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
1 حليب الصويا
(300 مل)
-
0.5 كوب
توت أزرق مجمد
(50 جرام)
-
0.5 حبة
موز ومجمدة
(مقطع شرائح)
-
2 ملعقة صغيرة
سكر
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي .
-
5
اخفقي لمدة 20 – 30 ثانية أو حتى تصبح المكونات ناعمة .
-
9
صبي العصير في كوب التقديم .
-
13
زيني الكوب بحبة فراولة طازجة .
-
18
تعرفي على طريقة تحضير حليب الصويا في المنزل .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثى الكوكتيل؟
يستغرق تحضير سموثى الكوكتيل حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سموثى الكوكتيل؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 4/1 1 كوب ( 300 مل ) حليب الصويا، 2/1 كوب ( 50 جرام ) توت أزرق مجمد، 2/1 حبة موز مقطعة شرائح ومجمدة، 2 ملعقة صغيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
لكم شخص تكفي وصفة سموثى الكوكتيل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.