سلطة الفتوش
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
من السلطات المشهورة في لبنان هي سلطة الفتّوش ، وتعد بلاد الشام موطنها الأصلي، ومنها انتقلت للدول المجاورة، وتحتوي سلطة الفتوش على مجموعةٍ من الخضروات المخلوطة معاً والمضاف إليها بعض العناصر المنكهة والتي تجعل من طعمها لذيذاً.إليك طريقة تحضير السلطة.
المقادير
-
4 عدد
خيار
(مقطعة شرائح)
-
4 عدد
طماطم
(مقطعة قطع صغيرة)
-
4 عدد
فجل
(مقطعة شرائح)
-
3 كوب
خبز
(عربى مقطع و محمص)
-
2 فص
عدد ثوم مهروس
(لعمل التتبيلة)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(لعمل التتبيلة)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(لعمل التتبيلة)
-
1 كوب
حزمة بقدونس
(مقطع)
-
1 عدد
خس
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
(لعمل التتبيلة)
-
1 ملعقة صغيرة
سمآق
(لعمل التتبيلة)
-
1 كوب
نعناع مجفف
(لعمل التتبيلة)
-
0.5 كوب
زيت زيتون
(لعمل التتبيلة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنخلط جميع المكونات جيدا فى وعاء مع ½ كمية الخبز.
-
2
و بعد كده هنخلط مكونات التتبيلة فى وعاء اخر ثم تسكب على السلطة و تقلب جيدا.
-
3
و بعد كده توضع فى طبق التقديم و تزين بباقى الكمية على الوجه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفتوش؟
يستغرق تحضير سلطة الفتوش حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفتوش؟
تحتاج إلى 13 مكونات: عدد خيار (مقطعة شرائح)، عدد طماطم (مقطعة قطع صغيرة)، عدد فجل (مقطعة شرائح)، كوب خبز (عربى مقطع و محمص)، عدد فص ثوم مهروس (لعمل التتبيلة)، معلقة كبيرة عصير ليمون (لعمل التتبيلة)، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (لعمل التتبيلة)، كوب حزمة بقدونس (مقطع)، عدد خس، معلقة صغيرة ملح (لعمل التتبيلة)، معلقة صغيرة سمآق (لعمل التتبيلة)، كوب نعناع مجفف (لعمل التتبيلة)، كوب زيت زيتون (لعمل التتبيلة).
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفتوش؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.