طريقة عمل سلطة الفلافل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفلافل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.33 كوب طحينة سمسم
- 0.33 كوب ماء
- 0.25 كوب عصير ليمون
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة كمون
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أحمر بودرة (حار)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 1 باقة أوراق بقدونس (مفروم ناعم)
- 1 باقة أوراق كزبرة (مفروم ناعم)
- 1 علبة حمص مصفى من ماؤه (500 جرام )
- 0.5 كوب برغل غير مطبوخ
- 2 طماطم صغيرة (مقطع مكعبات)
خطوات التحضير
-
1
لتحضير صوص السلطة ضعي في الخلاط الكهربائى كلا من ( الطحينة – الماء – عصير الليمون – الثوم – الكمون – الفلفل الاحمر الحار – الملح ) ثم شغلي الخلاط حتى يمتزجوا تماما , ثم اتركيها حتى تبرد .
-
5
لطهى البرغل : ضعي البرغل في وعاء بدون ماء ولا زيت ثم حمصيه علي درجة حرارة متوسطة لمدة دقيقتين .
-
9
ثم أضيفي الي البرغل كوب من الماء واتركيه علي درجة حرارة عالية حتى يغلي الماء ويتشربه البرغل , بعد ذلك اخفضى درجة الحرارة واتركى الوعاء مغطى لمدة 20 دقيقة حتى ينضج , بعد ذلك ضعي البرغل في الثلاجة بدون غطاء حتى يبرد .
-
13
في وعاء كبير ضعي كلا من ( البقدونس – الكزبرة – الحمص – البرغل – الطماطم ) وقلبي المكونات كلها مع بعضها البعض بشكل جيد .
-
17
ثم أضيفي للسلطة صوص الطحينة البارد وقلبي مرة أخرى .
-
21
تقدم سلطة الفلافل مع الفلافل السورى , ويمكن ايضا أن تقومى بعمل ساندويتشات فلافل وبداخلها سلطة الفلافل .
-
25
خيارات : يمكن أيضا أن تضيفي للسلطة مكعبات خيار وجبن فيتا مفتت .