سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 صدر
دجاج بدون جلد
-
1 ملعقة كبيرة
توابل التاكو
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 كوب
فاصوليا حمراء معلبة
- 1 كوب صلصة السالسا المكسيكية مقادير السلطة :-
-
6 كوب
خس مفروم
( أنواع مختلفة )
-
0.25 كوب
جبن مكسيكى خالى الدسم
-
0.5 كوب
صوص الأفوكادو الكريمى للسلطات
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى صدور الدجاج فى وعاء الطهى ببطء وتبليهم بتوابل التاكو والكمون .
-
5
اضيفي الى الدجاج صلصة السالسا والفاصوليا الحمراء , يطهى الدجاج وهو مغطى على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 ساعات .
-
9
باستخدام 2 شوكة يسحب الدجاج الى قطع صغيرة وقلبيه مع الفاصوليا والسالسا .
-
13
لتحضير السلطة : ضعى الخس فى طبق التقديم ثم وزعى فوقه الدجاج بالفاصوليا الحمراء والسالسا ثم ضعى على السطح صوص الأفوكادو الكريمى وأخيرا الجبن المبشور وقدميها فورا .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 290 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية؟
يستغرق تحضير سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 صدور دجاج بدون جلد <br /> ، 1 ملعقة كبيرة توابل التاكو <br /> ، 1/2 ملعقة صغيرة كمون <br /> ، 1 كوب فاصوليا حمراء معلبة <br /> ، 1 كوب صلصة السالسا المكسيكية <br /> مقادير السلطة :- <br /> ، 6 كوب خس مفروم ( أنواع مختلفة )<br /> ، 1/4 كوب جبن مكسيكى خالى الدسم <br /> ، 1/2 كوب صوص الأفوكادو الكريمى للسلطات.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الدجاج والفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.