سلطة عربية من لبنان
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
السلطة العربية من الأطباق التي تدخل في تكوينها مواد مختلفة تتضمن الخضراوات الورقية والخضراوات الأخرى وأنواع المعكرونة والبقوليات والحبوب. كما تستخدم في السلطات المختلفة فيما يلي طريقة تحضير سلطة عربية على الطريقة اللبنانية.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 86 سعرة
- بروتين
- 1.5 جم
- دهون
- 7.5 جم
- كربوهيدرات
- 3.1 جم
- سكر
- 2.4 جم
- ألياف
- 2.3 جم
- ملح
- 1.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنقطع جميع المكونات لقطع متوسطة ونقلبها كويس فى بولة.
-
2
هنضيف الليمون والملح و زيت الزيتون قبل التقديم مباشرة, وبالهنا والشفا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة عربية من لبنان؟
يستغرق تحضير سلطة عربية من لبنان حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة عربية من لبنان؟
تحتاج إلى 8 مكونات: عدد فجل، عدد خيار، عدد طماطم، معلقة كبيرة زيت زيتون، عدد خس، معلقة صغيرة ملح، معلقة كبيرة عصير ليمون، حزمة نعناع.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة عربية من لبنان؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.