سبانخ بالكاري
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سبانخ بالكاري خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
560 جم
سبانخ
(طازج)
-
1 حبة
بصل، متوسطة الحجم
-
2 فص
ثوم
-
1 قطعة
من الزنجبيل الطازج
(قياس 2 بوصة)
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق الكزبرة
-
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق الكمون
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق الكاري
-
2 ملعقة صغيرة
معجون الطماطم
-
0.5 كوب
كريمة طبخ
-
3 ملعقة كبيرة
زيت
-
ملح ، اختياري
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي السبانخ إلى قطع صغيرة، افرمي البصل والثوم والزنجبيل فرماً ناعماً.
-
5
سخني الزيت في مقلاة طهي على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي الكمون وقلبي قليلاً، أضيفي الكاري وقلبي مرة أخرى.
-
9
أضيفي خليط البصل والسابنخ وقلبي، ثم أضيفي معجون الطماطم والكزبرة وقليل من الملح، غطي المقلاة واتركيها على نار منخفضة الحرارة لمدة 10 دقائق، أضيفي قليل من الماء حتى لا يلتصق السبانخ أسفل المقلاة.
-
13
أضيفي الكريمة وقلبي لمدة 5 – 10 دقائق أخرى.
-
17
ضعي السبانخ بالكاري في طبق التقديم.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبانخ بالكاري؟
يستغرق تحضير سبانخ بالكاري حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سبانخ بالكاري؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 560 جرام سبانخ طازج ، 1 حبة بصل، متوسطة الحجم ، 2 فص ثوم ، 1 قطعة من الزنجبيل الطازج (قياس 2 بوصة) ، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة ، 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون ، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري ، 2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم ، 2/1 كوب كريمة طبخ ، 3 ملعقة كبيرة زيت ، ملح حسب الذوق، اختياري.
لكم شخص تكفي وصفة سبانخ بالكاري؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.