رايتا الطماطم الهندى
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل رايتا الطماطم الهندى خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 جم
حبة طماطم صغيرة الح صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج
(مبشور)
-
3 ملعقة كبيرة
لبن زبادى
-
1 حبة
بصل صغيرة
(مفروم ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
بذور الكمون
-
4 ملعقة كبيرة
حليب الدسم
(كامل)
-
1 ملعقة صغيرة
جراما مسالا
-
2 ملعقة صغيرة
معجون الطماطم
-
1 ملعقة صغيرة
بذور الخردل
-
القليل من النعناع الطازج ال
(مفروم)
-
زيت نباتى
-
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى القليل من الزيت النباتى فى وعاء متوسط الحجم ثم ضعى نصف بصلة حمراء مفرومة مع الثوم والزنجبيل وبذور الخردل وقلبيهم معاً على نار متوسطة حتى تفوح رائحتهما ( حوالى 3 دقائق ) .
-
5
أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم وتطهى حتى تصبح الطماطم طرية ( حوالى 3 دقائق ) .
-
9
تبلى الطماطم بالكمون والجرامامسالا مع القليل من الملح والفلفل الاسود واتركيها على النار لمدة 7 : 10 دقائق أخرى .
-
13
الآن أضيفي النعناع المفروم والحليب واللبن الزبادى واستمرى فى التقليب حتى تصبح الرايتا مثل الصلصة الدسمة .
-
17
فى النهاية أضيفي ما تبقى من البصل الاحمر المفروم وتذوقى لضبط الملح والفلفل الأسود حسب الذوق .
-
21
بعد أن تبرد الرايتا الهندية بشكل كامل ضعيها فى الثلاجة لمدة 5 دقائق ثم قدميها مع الخبز .
-
25
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 2 شخص وتحتوى على 167 كالورى لكلا منهما .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رايتا الطماطم الهندى؟
يستغرق تحضير رايتا الطماطم الهندى حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات رايتا الطماطم الهندى؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 3 حبة طماطم صغيرة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة ، 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس ، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور ، 3 ملعقة كبيرة لبن زبادى ، 1 حبة بصل صغيرة مفرومة ناعم ، 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون ، 4 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم ، 1 ملعقة صغيرة جراما مسالا ، 2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم ، 1 ملعقة صغيرة بذور الخردل ، القليل من النعناع الطازج المفروم ، زيت نباتى ، ملح وفلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة رايتا الطماطم الهندى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.