محشى الطماطم بالبرغل
202 زيارات
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل محشى الطماطم بالبرغل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير محشى الطماطم بالبرغل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1215 كوب
1 برغل خشن فى 2 ماء لمدة 15 دقيقة
(منقوع)
-
3 كوب
مرق دجاج أو خضار
-
1 جم
حبة بصل متوسطة الح
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
6 ملعقة كبيرة
1 صلصة البيو
-
2 كوب
فول أخضر مجمد
-
0.5 ملعقة صغيرة
من كلا من التوابل
( ملح – فلفل أسود – بهارات – قرفة – كزبرة – بابريكا – فلفل حار )
-
6 حبة
طماطم
-
1 كوب
لبن زبادى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يعتبر هذا الطبق من الأطباق النباتية التى يمكن تقديمها كطبق رئيسي مع اللبن الزبادى أو طبق جانبي أو نوع من المقبلات .
-
5
ملاحظة لذيذة : فى حالة عدم توافر صلصة البيستو إستبداليه بتقلية الكزبرة الخضراء مع الثوم .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.