طريقة عمل مافن التفاح والجزر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن التفاح والجزر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.66 كوب زبيب
- 2 كوب طحين القمح ال (كامل)
- 12 ملعقة كبيرة 1 كوب + 2 من السكر البنى
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 1 ملعقة كبيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
2 كوب جزر مبشور
- 1 كوب تفاح مقشر و (مبشور)
- 0.5 كوب جوزهند غير محلى (مبشور)
- 0.66 كوب جوز (مفروم)
- 0.33 كوب جنين القمح
- 3 حبة بيض
- 0.66 كوب زيت نباتى
- 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- 0.25 كوب عصير برتقال
خطوات التحضير
-
1
قومى بنقع الزبيب فى الماء الساخن واتركيه جانباً لتحضير باقى الوصفة .
-
5
ضعى فى وعاء كبير ( طحين القمح – السكر البنى – البيكنج صودا – القرفة – الزنجبيل – الملح ) وقلبيهم معاً باستخدام مضرب السلك اليدوى .
-
9
أضيفي إلى خليط المكونات الجافة كلا من ( الجزر – التفاح – جوزالهند – الجوز – جنين القمح ) وقلبي مرة أخرى .
-
13
فى وعاء آخر اخفقي كلا من ( البيض – الزيت – الفانيليا – عصير البرتقال ) .
-
17
أضيفي خليط البيض إلى خليط الطحين وقلبي حتى تندمج المكونات معاً .
-
21
صفى الزبيب تماماً من الماء ثم أضيفيه إلى خليط المافن وقلبي بلطف .
-
25
وزعى خليط المافن بالتساوى فى أكواب صينية المافن المدهونة بالزيت ثم إخبزيه فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 25 : 28 دقيقة .
-
29
اتركى المافن ليبرد داخل الصينية لمدة 5 دقائق ثم أخرجيه من الصينية واتركيه ليبرد تماماً قبل التقديم .
-
33
غطى المافن واحتفظى به فى درجة حرارة الغرفة لعدة أيام أو فى الفريزر لفترة طويلة .
-
37
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 376 كالورى لكل قطعة من المافن .