الفول الأخضر بالزيت
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الفول الأخضر بالزيت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
كيلو
فول اخضر
-
3 ملعقة طعام
زيت زيتون
-
عصير ليمونة
-
3 فص
ثوم
(مهروس)
-
كزبرة خضراء صغيرة
(مفروم)
-
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة .
-
2
يضاف الفول ويقلب ويرش بالليمون (حتى لا يسود) .
-
3
?يرش بالملح والقليل من الماء ويغطى على نار هادئة لينضج ويصبح طري .
-
4
تضاف الكزبرة والثوم ويقلب تقليبة واحدة ثم يرفع.
-
5
?ويمكن اضافة المزيد من عصير الليمون .
-
6
?يقدم ساخن او بارد .
إذن، يوجد لديك، دليل سريع وسهل حول كيفية صنع الفاصوليا الخضراء اللذيذة بالزيت. أتمنى أن تستمتع بهذا الطبق بقدر ما أستمتع به!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفول الأخضر بالزيت؟
يستغرق تحضير الفول الأخضر بالزيت حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات الفول الأخضر بالزيت؟
تحتاج إلى 6 مكونات: كيلو فول اخضر، 3 ملعقة طعام زيت زيتون، عصير ليمونة، 3 سن ثوم مهروس، كزبرة خضراء صغيرة مفرومة، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة الفول الأخضر بالزيت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.