كيفية عمل مهلبية للرجيم روعة
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطهي
8 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مهلبية للرجيم قليلة الدسم المهلبية، من أشهر الحلويات العربية، ومنتشرة بكثرة في منطقة الشرق الاوسط وبلاد الشام خاصة، ونقدم لك سيدتي هذه المرة طريقة تحضيرها بدسم أقل، وبالتالي مهلبية للرجيم بسعرات حرارية أقل، ما يمكن من يتبع حمية غذائية من تناولها وعدم حرمانه من التمتع بطبق لذيذ منها.
المقادير
-
400 جم
من بودرة الحليب المكثف والمحلى،خال من الدسم
-
0.5 كوب
5 ماء
-
0.75 كوب
من بودرة الأرز
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 من بودرة الفانيلا
-
0.5 ملعقة صغيرة
من ماء الزهر
-
0.5 ملعقة صغيرة
من ماء زهر البرتقال
-
0.5 كوب
من الفستق الحلبي أو العادي،
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغلي الحليب مع 4 كوب ماء في وعاء خزفي مقاوم للحرارة، وأذيبي في وعاء آخر الأرز المطحون والفانيلا مع الكمية المتبقية من الماء
-
2
ببطئ، اسكبي مزيج الأرز فوق الحليب الساخن وحركيهم باستمرار على نار هادئة لمدة 5 دقائق، أو حتى يثخن المزيج، أضيفي ماء الزهر وزهر البرتقال وامزجيهم جيداً
-
3
اسكبي المزيج في أطباق صغيرة، وزينيهم بالفستق المفروم، وتمتعي مع عائلتك وأصدقائك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كيفية عمل مهلبية للرجيم روعة؟
يستغرق تحضير كيفية عمل مهلبية للرجيم روعة حوالي 8 دقيقة.
ما هي مكونات كيفية عمل مهلبية للرجيم روعة؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 400 غ من بودرة الحليب المكثف والمحلى،خال من الدسم، 5 ونصف كوب ماء، ¾ كوب من بودرة الأرز، 1 ونصف ملعقة صغيرة من بودرة الفانيلا، نصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر، نصف ملعقة صغيرة من ماء زهر البرتقال، نصف كوب من الفستق الحلبي أو العادي، مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة كيفية عمل مهلبية للرجيم روعة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.