كول سلو بالتفاح

من أشهر أنواع السَلطات المقدَمة في المطَبخ الأمريكيِ هي سلطة كول سلو مع التفاح، وتقدَمُ هذه السَلطة بجانب المَأكولات الرئيسية المشوية، وتتكوَن من الملفوف الذي يحتوي على فيتامين C بنسبةٍ أكبر من البرتقال والجَزر الذي يحتوي على فيتامينات عديدة.أكلة تقدم لكم طريقة تحضير كول سلو بالتفاح بخطوات بسيطة ومفصلة.

المقادير

• 2 عدد جزر (مبشور)
• 2 عدد تفاحة (شرائح)
• 2 كوب كرنب (مقطع صغير)
• 1 ملعقة كبيرة خل
• 1 ملعقة كبيرة سكر
• 1 كوب زبادي (لايت)
• 0.5 كوب مايونيز (دايت)
• 0.25 كوب لبن الدسم (كامل)

خطوات التحضير

• 1

  في بولة نضع المايونيز والزبادي واللبن والسكر والخل ونقلب بواسطة معلقة جيدا.

• 2

  في بولة اخرى نضع الكرنب والجزر والتفاح.

• 3

  نضع خليط المايونيز على السلطة ونقلب جيدا، وتترك في الثلاجة ساعتين قبل التقديم.