طريقة عمل خبز الثوم للرجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز الثوم للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 34 شريحة 3 - 4 الخبز بالردة ( الخبز الأسمر )
- 12 ملعقة كبيرة 1 - 2 زيت زيتون
- فص ثوم (مقطع)
- بذور الكمون
خطوات التحضير
-
2
قطعي الخبز إلى شرائح .
-
6
ضعي شرائح الخبز في ( التوستر ) أو في الفرن ، لمدة 1 – 2 دقيقة أو حتى يصبح محمص .
-
10
أضيفي زيت الزيتون على سطح الخبز .
-
18
رشي بذور الكمون أو أي نوع أعشاب مفضل لديكِ ، ادخلي الخبز في الفرن مرة أخرى لمدة 30 ثانية – دقيقة ، ثم قدميه ساخنا وبالهنا والشفا .