خبز الثوم للرجيم
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل خبز الثوم للرجيم خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
34 شريحة
3 - 4 الخبز بالردة
(الخبز الأسمر)
-
12 ملعقة كبيرة
1 - 2 زيت زيتون
-
فص
ثوم
(مقطع)
-
بذور الكمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
2
قطعي الخبز إلى شرائح .
-
6
ضعي شرائح الخبز في ( التوستر ) أو في الفرن ، لمدة 1 – 2 دقيقة أو حتى يصبح محمص .
-
10
أضيفي زيت الزيتون على سطح الخبز .
-
18
رشي بذور الكمون أو أي نوع أعشاب مفضل لديكِ ، ادخلي الخبز في الفرن مرة أخرى لمدة 30 ثانية – دقيقة ، ثم قدميه ساخنا وبالهنا والشفا .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خبز الثوم للرجيم؟
يستغرق تحضير خبز الثوم للرجيم حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات خبز الثوم للرجيم؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 3 - 4 شرائح الخبز بالردة ( الخبز الأسمر )، 1 - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، فص ثوم مقطع، بذور الكمون.
لكم شخص تكفي وصفة خبز الثوم للرجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.