دجاج مشوي بالليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل دجاج مشوي بالليمون خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 حبة
ليمون
(كبير الحجم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة كبيرة
خردل ديجون
(مستردة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
0.5 كوب
بقدونس طازج
(مفروم)
-
4 قطعة
صدور الدجاج
(فيليه بدون جلد أو عظم)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 317 سعرة
- بروتين
- 23.5 جم
- دهون
- 19.9 جم
- كربوهيدرات
- 5.6 جم
- سكر
- 1.6 جم
- ألياف
- 3.8 جم
- ملح
- 2.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي جميع المقادير في وعاء كبير (يجب أن يكون لديكِ حوالي 4/1 كوب عصير ليمون وقشر الليمون).
-
5
غطي الدجاج وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين ويُفضل ليلة كاملة.
-
9
انقلي الدجاج في صينية خبز بايركس وغطيها بورق القصدير، ضعيها في الرف الأوسط من فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 35 – 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
-
13
اتركي الدجاج لمدة 10 دقائق ثم قطعيه إلى شرائح وقدمي.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير دجاج مشوي بالليمون؟
يستغرق تحضير دجاج مشوي بالليمون حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات دجاج مشوي بالليمون؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 حبة ليمون كبيرة الحجم ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون (مستردة) ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ، 3 فص ثوم مفروم ، 2/1 كوب بقدونس طازج مفروم ، 4 قطع صدور الدجاج (فيليه بدون جلد أو عظم).
لكم شخص تكفي وصفة دجاج مشوي بالليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.